Drink Antiox – Mirtilo com Chá Verde

Ingredientes:

2 ½ xícaras de chá de água.

3 sachês de chá verde.

1 xícara de chá de mirtilo ou outra fruta vermelha (morango ou amora).

2 colheres (sobremesa) de extrato de agave.

Modo de preparo:

Leve ao fogo 2 xícaras de água. Quando levantar fervura, apague o fogo, adicione o chá e abafe por 5 minutos. Em uma forma de gelo vazia, coloque 1 mirtilo em cada espaço, cubra com a infusão de chá verde e leve ao congelador. No liquidificador, bata o restante do mirtilo e da infusão e chá verde, ½ xícara de água e o agave. Sirva em copos baixos, com os cubos de gelo de chá verde e mirtilo.

Dica: uma opção mais prática é substituir a infusão de chá verde pela versão solúvel.

Mirtilo, fruta rica antocianidinas, entre 60 frutas e vegetais com alto poder antioxidante, esta fruta destaca-se como a mais potente, sendo de grande importância para a proteção das células e colágeno.