Shake Funcional

Ingredientes:

01 maçã

01 banana

01 colher (café) de canela

01 colher (sopa) farinha de banana verde

01 colher (sopa) semente de chia

01 pedaço de gengibre (sem casca)

01 colher (sopa) de quinua ou amaranto (flocos)

200ml de água gelada ou bebida de amêndoas ou bebida de arroz

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e está pronto para o consumo!

Bom apetite!