Smoothie de Frutas Vermelhas
- Michele Bezerra
- 7 de ago. de 2017
- 1 min de leitura
Atualizado: 14 de nov. de 2019
Ideal para o seu café da Manhã e super antioxidante!
Ingredientes:
05 morangos
05 mirtilos
05 amoras
150ml de água gelada
30g de Whey Protein sabor baunilha
01 colher (chá) de semente de chia
01 colher (chá) de amaranto
04 cubos de gelo
Modo de Preparo:
Bater tudo no liquidificador por 1 minuto.
Bom apetite!
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